Hola chicas!
Si, como bien dice el titulo, comienzo una dieta, he llegado a un punto que he decidido decir ¡basta! y mi aumento de peso no puede seguir, mas bien debe bajar y cuanto antes mejor.
Mis tallas de ropa han subido como la espuma y me niego a que siga siendo así, por este mismo motivo y después de un tiempo, mirando por la red, hablando con gente, mirando blogs he decidido empezar la Dieta Dukan, para aquellas que no sepáis en que consiste, os haré un breve resumen, es una dieta a base de productos proteicos puros, consta de 4 fases y en cada fase se añaden alimentos y si la llevas a cabo al pie de la letra "promete" no recuperar esos kilos con el temido efecto rebote, se que habrá gente que esta en desacuerdo, que no confía en dietas milagro pero estoy decidida hacerla, si la dieta no funciona el chasco me lo llevaré yo pero bueno solo con comer mas sano algo perderé sea a la velocidad que la dieta promete o mas lento, tengo fuerza de voluntad porque sé que en un futuro estaré mejor tanto física como animicamente.
Pues para las que os llame la atención esta dieta y desee informarse y ver como va el proyecto os dejo el link a mi nuevo Diario-blog.
Tengo intención de comenzar el lunes próximo porque el sábado tengo un compromiso que me lleva a cenar fuera así que no merece la pena empezarla ya y saltármela el sábado.
Saluditos girls.
Si, como bien dice el titulo, comienzo una dieta, he llegado a un punto que he decidido decir ¡basta! y mi aumento de peso no puede seguir, mas bien debe bajar y cuanto antes mejor.
Mis tallas de ropa han subido como la espuma y me niego a que siga siendo así, por este mismo motivo y después de un tiempo, mirando por la red, hablando con gente, mirando blogs he decidido empezar la Dieta Dukan, para aquellas que no sepáis en que consiste, os haré un breve resumen, es una dieta a base de productos proteicos puros, consta de 4 fases y en cada fase se añaden alimentos y si la llevas a cabo al pie de la letra "promete" no recuperar esos kilos con el temido efecto rebote, se que habrá gente que esta en desacuerdo, que no confía en dietas milagro pero estoy decidida hacerla, si la dieta no funciona el chasco me lo llevaré yo pero bueno solo con comer mas sano algo perderé sea a la velocidad que la dieta promete o mas lento, tengo fuerza de voluntad porque sé que en un futuro estaré mejor tanto física como animicamente.
Pues para las que os llame la atención esta dieta y desee informarse y ver como va el proyecto os dejo el link a mi nuevo Diario-blog.
Saluditos girls.
